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  過去的生活型態使大部分產婦處於長期營養不良的狀況中,醫療技月子中心術也無法有效的幫助產婦減少失血,因此剛生產完的產婦身體極為虛弱;再加上生活環境中沒有足夠的換洗衣物,也沒有熱水器和吹風機,洗澡需要大費周章地燒一桶水,洗完也無法馬上將頭發吹干,因此洗澡對於已經極為虛弱的產婦來說可能不太適當。

  但以目前便利的環境來說,在體力許可的狀況下,適度的衝洗,可以幫助清潔、減少感染、放松身心,有利於產後的復原。大家都知道,產後汗腺很活躍,產婦容易大量出汗,乳房還會淌奶水,下身還有惡露,多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味,使產婦渾身不舒服,因此,在現代生活裡,月子裡洗澡是在所難免的。

  1、產婦會陰部坐月子無傷口及切口夏天在2-3天、冬天在5-7天即可洗淋浴。小馨提醒媽媽們要注意切不可盆浴哦。

  2、最好淋浴,不適宜盆浴以免髒水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱月子中心,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。

  3、每次洗澡的時間不宜過長小馨建議每次洗澡一般5-10分鐘即可。

  4、浴室溫度不宜過高溫度過高易使浴室裡彌漫大量水蒸氣,導致缺氧,使本來就較虛弱的產婦站立不穩。

  5、洗澡時室溫室溫保持在34-36度月子餐,水溫在45度左右,浴後迅速擦干,穿上衣服,防止受涼。

  6、傷口大或者有刀口如果會陰及傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口,須等待傷口愈合後再洗淋浴,可先做擦浴。

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